Получается ли у вас бежать вверх по лестнице?
Когда вам исполнится 76, я думаю, что и вам этого не удастся. Все же у меня не возникает каких-либо трудностей при подъеме на третий этаж своего дома. Три раза в неделю я хожу на фитнес, который помогает мне держать себя в отличной форме.
Что вы едите?
Мы с женой едим много зелени. Помимо этого за день я съедаю три-четыре фрукта.
Вы когда-нибудь сидели на диете?
Да. В прошлом году я довольно много набрал в весе. Обследование показало, что артерии вокруг моего сердца стали засоряться. Доктор сказал, что мне поможет похудение. Тогда я начал посещать диетолога и сбросил достаточно неплохо.
А вредные привычки у вас есть?
В 1972 году я бросил курить, но затем начал курить сигары. Иногда люблю побаловать себя бокалом красного или белого вина.
Ваши семейные болезни?
Моя мать перенесла инсульт, когда ей было 60, а мой отец умер от рака кишечника на 72 году жизни. Мне вроде бы ничего этого генетически не передалось.
Какие болезни или травмы вы перенесли?
В 1977 году меня сбил мотоцикл, и я пролежал в больнице семь месяцев со сломанными ногами и левой рукой.
Принимаете ли вы сейчас лекарства?
Все что я принимаю, это витамины В, С и D, а также рыбий жир. Еще я принимаю магний в таблетках, который помогает мне справляться с судорогами, возникающими в руках и ногах.
Вы когда-нибудь делали пластическую операцию?
Нет. Я думаю у меня итак все в порядке.
Книга о здоровье, которая изменила вашу жизнь?
Стивен Галло «Заповеди диеты».
Бывают ли у вас депрессии?
На самом деле нет. Если я чувствую потерю настроения, то это как правило от того, что я просто устал.
Что мешает вам спать по ночам?
Ничего. Ночью я обычно сплю по шесть-семь часов и плюс один час днем, когда это возможно.
Хотите жить вечно?
Нет, но я хотел бы прожить эту жизнь заново.
