Большинство музыкантов играют на инструменте, потому что им нравится этим заниматься, они влюблены в свой инструмент и музыку. У любого инструменталиста, в том числе и у вас есть свои любимые произведения, над которыми вы работали очень долго и усердно. Чтобы сыграть его максимально качественно, скорее всего, вы нарабатывали какие-то базовые вещи.
За 30 лет своего преподавания я поняла, что многие музыканты непреднамеренно тратят большее количество времени занятий на развитие негативных привычек. Не осознавая этого, они тем самым замедляют свой прогресс.
Я хочу рассказать вам о нескольких способах подхода к занятиям, которые помогут достигнуть больших результатов.
Хорошая привычка №1
Начинайте ваши занятия разумно.
Когда мы начинаем играть на инструменте, у нас активируется большая часть головного мозга. Это кстати является объяснением того, почему нужно столько усилий, чтобы сыграть одно произведение. Наш мозг постоянно обращает внимание на то, что мы делаем и делает своего рода пометки. Совладав однажды с такой мощью, мы сможем использовать ее, чтобы заниматься эффективнее. С другой стороны мы эту же самую мощь можем использовать противоположным образом, отправляя мозгу неправильные сообщения. Ну вот к примеру, большинство музыкантов после того как открыли свой чехол и собрали кларнет, начинают бессмысленно бегать пальцами. После этого они считают, что готовы приступить к занятиям.
Что же происходит в тот момент, когда они таким образом «разыгрываются»? Во первых они не обращают внимания на осанку, во вторых на дыхание. Тем временем мозг получает сигналы и думает, что так и должно быть, формируется плохая привычка.
Одно из лучших упражнений, которое я знаю - это играть осмысленно длинные ноты. Это упражнение позволяет сфокусироваться на качестве звука и дыхании. Так что следующее ваше занятие я призываю вас начать с длинных нот. И перед тем как начать играть, подумайте об осанке, амбушюре и дыхании.
Хорошая привычка №2
Разделяйте ваше время для занятий на несколько разноцелевых частей.
Одна треть занятий должна посвящаться базовым навыкам игры на инструменте. Как правило, тут вы даже не смотрите на ваш репертуар, а просто работаете над хорошими привычками: длинные ноты, упражнения для пальцев, артикуляции и т.д.
После того, как вы приступили к работе над репертуаром, необходимо и его в свою очередь поделить на части, то есть заниматься над отдельными отрывками. Занимаясь над любым из отрывков, необходимо определить те задачи, с которыми нужно справиться. Это могут быть сложные пассажи, неудобная артикуляция и т.д.
Хорошая привычка №3
Отслеживайте свои действия, которые совершаются автоматически.
Чтобы легче было понять, что значит «Автоматические действия», я приведу вам такой пример- представьте, что вас попросили пройтись по комнате. Вероятно, для того чтобы это сделать, вы не будете думать: «Так, мне надо передвинуть правую ногу, а потом левую, удержать равновесие и в конце остановиться». Ваш мозг все это сделает за вас, потому-что эти навыки были заложены в вас в детстве и теперь выполняются автоматически. Когда вы начинаете обучаться игре на инструменте, у вас закладываются точно такие же привычки, мозг запоминает все ваши действия и в дальнейшем они выполняются на автомате. Если вы начнете обращать внимание на эти действия, то у вас появится еще один мощный инструмент, который поможет развиваться с наибольшей скоростью. Наш мозг запоминает каждое действие правильное и неправильное действие, поэтому когда в следующий раз вы начнете разбирать произведение, делайте это медленно, соблюдая все штрихи, динамические оттенки и т.д. Если же вы все таки совершили ошибку, проиграйте этот отрывок от 3 до 5 раз правильно, чтобы мозг запомнил все как следует.
Хорошая привычка №4
Используйте всю мощь вашего первобытного мозга.
Первобытный мозг – это та часть мозга, в которой заложены все наши действия, которые мы совершаем автоматически, не задумываясь. Изучая базовые упражнения изо дня в день, вы тем самым отправляете их в ту самую первобытную часть мозга, которая крепко-накрепко запоминает все. В дальнейшем вы даже не задумываетесь о том, куда ставить пальцы, а просто играете.
Хорошая привычка №5
Наблюдайте за собой со стороны.
Один из способов такого наблюдение – это занятия с экспертом. Он укажет вам на ваши ошибки, которых вы можете не замечать. Второй способ – это записать себя на диктофон или видео и послушать со стороны. Вы можете записать себя на телефон, компьютер, карманный диктофон и т.д. В большинстве случаев мы очень не внимательны к себе во время исполнения. Посмотрев себя на записи, вы заметите все свои ошибки и сразу же исправите.
Все эти вещи, о которых я рассказала, помогут вам выработать новые хорошие привычки и избавиться от плохих старых.
